Selbstverteidigungs-Workshop in Schwerin

Nach den Geschehnissen in der Silvesternacht in Köln stellen sich viele Bürger die Frage: Wie kann und darf ich in Gefahrensituationen reagieren? Und wie kann ich mich und andere schützen? Eine naheliegende Lösung ist die Selbstverteidigung oder auch Notwehr, „[…] um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwenden.“ (§32 StGB). Richtig angewendet können selbst recht einfache Techniken und Verhaltensweisen unabhängig von Alter, Größe und Geschlecht dabei helfen, gefährliche Situationen wie z.B. eine Belästigung mit Diebstahlabsicht zu verhindern oder diesen zu entkommen.

Wie genau das geht und wie man sich in Gefahrensituationen verhalten sollte, vermitteln drei erfahrene Trainer auf dem 9. Selbstverteidigungs- und Karatelehrgang am 30. und 31. Januar in der Schweriner Niklot-Sporthalle am Obotritenring 50. Hier können Kinder ab 5 Jahre und Erwachsene jeden Alters in Kursen und Workshops praktisch anwendbare Techniken und Verhaltensweisen für die Selbstbehauptung in Alltagssituationen erlernen. Dafür werden neben den Kursen in der Sporthalle auch Workshops in realistischen Szenarien geboten, in diesem Jahr bildet eine simulierte Kneipenszene die Trainingssituation. Die ersten Trainingseinheiten beginnen jeweils um 10:00 Uhr und können aus bis zu 3 parallel laufenden Trainingseinheiten individuell ausgewählt werden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, alle Interessierten benötigen lediglich leichte Sportkleidung (Sporthose, Shirt). Die Lehrgangsgebühr beträgt 15 EUR für Einsteiger und 20 EUR für Karateka.

Der mittlerweile 9. Schweriner Neujahrslehrgang wächst von Jahr zu Jahr und begeistert neben Kampfsportinteressierten auch deren Familien, Freunde und Verwandte. Für die Kinder werden spezielle Trainingseinheiten für die Selbstbehauptung und den Umgang mit Bedrohungen angeboten. Jugendliche und Erwachsene erhalten praktische Techniken für Befreiung und Eigensicherung, insbesondere gegenüber körperlich überlegenen Angreifern.

Als Trainer konnten ein langjähriger Ausbilder des BKA-Personenschutz, ein Karate- und SV-Lehrer und ein Experte für bewaffnete und unbewaffnete Selbstverteidigung gewonnen werden. Bereits in den Vorjahren bestachen die Trainer durch eine lockere Atmosphäre und für Einsteiger bis Fortgeschrittene gleichermaßen geeignete Übungsprogramm.

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