Bei uns wird ganzjährig trainiert. Lediglich über die Weihnachtszeit und den Jahreswechsel bleibt das Dojo geschlossen. In den Ferien findet das Training wie gewohnt statt. In den Sommerferien werden einige Trainingsgruppen zusammengefügt. Der Sommerferientrainingsplan wird vor den Sommerferien veröffentlicht.
- All Events
- Bonsai Karate
- Jugend und Erwachsen Anfänger
- Jugend und Erwachsen Fortgeschritten
- Kata-Team
- Kinder Anfänger
- Kinder Fortgeschrittene
- Kinder Mittelstufe
- Wettkampftraining
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 16.15 | Kinder Karate gelb 16.00 - 17.00 | Bonsai Karate ab weiß 16.00 - 17.00 | |||
| 16.15 - 16.30 | Bonsai Karate Einsteiger 16.15 - 17.00 | ||||
| 16.30 - 16.45 | |||||
| 16.45 - 17.00 | Bonsai Karate Einsteiger 16.45 - 17.30 | ||||
| 17.00 - 17.15 | Kinder Karate orange 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | ||
| 17.15 - 17.30 | |||||
| 17.30 - 17.45 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | |||
| 17.45 - 18.00 | |||||
| 18.00 - 18.15 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.00 | Kinder Karate gelb bis orange 18.00 - 19.00 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.15 | ||
| 18.15 - 18.30 | |||||
| 18.30 - 18.45 | |||||
| 18.45 - 19.00 | |||||
| 19.00 - 19.15 | Jugendl./Erwachsene Karate grün bis schwarz 19.00 - 20.30 | Jugendl./Erwachsene Karate Anfänger bis orange 19.00 - 20.30 | Jugendl./Erwachsene Karate grün bis schwarz 19.00 - 20.30 | CBK mit Mario 19.00 - 20.30 Jugendl./Erwachsene Karate Anfänger bis orange 19.00 - 20.30 | |
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Montag
- Kinder Karate16.00 - 17.00
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Dienstag
- Kinder Karate17.30 - 18.30
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Mittwoch
- Bonsai Karate16.00 - 17.00
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Donnerstag
- Bonsai Karate16.45 - 17.30
- Kinder Karate17.30 - 18.30
- CBK mit Mario19.00 - 20.30
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Freitag
- Bonsai Karate16.15 - 17.00
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.15
- Freies Training19.15 - 22.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 16.15 | Bonsai Karate ab weiß 16.00 - 17.00 | ||||
| 16.15 - 16.30 | Bonsai Karate Einsteiger 16.15 - 17.00 | ||||
| 16.30 - 16.45 | |||||
| 16.45 - 17.00 | Bonsai Karate Einsteiger 16.45 - 17.30 | ||||
| 17.00 - 17.15 | |||||
| 17.15 - 17.30 |
Mittwoch
- Bonsai Karate16.00 - 17.00
Donnerstag
- Bonsai Karate16.45 - 17.30
Freitag
- Bonsai Karate16.15 - 17.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 19.15 | Jugendl./Erwachsene Karate grün bis schwarz 19.00 - 20.30 | Jugendl./Erwachsene Karate Anfänger bis orange 19.00 - 20.30 | Jugendl./Erwachsene Karate grün bis schwarz 19.00 - 20.30 | CBK mit Mario 19.00 - 20.30 Jugendl./Erwachsene Karate Anfänger bis orange 19.00 - 20.30 | |
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Montag
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Dienstag
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Mittwoch
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Donnerstag
- CBK mit Mario19.00 - 20.30
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Freitag
- Freies Training19.15 - 22.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 19.15 | Jugendl./Erwachsene Karate grün bis schwarz 19.00 - 20.30 | Jugendl./Erwachsene Karate Anfänger bis orange 19.00 - 20.30 | Jugendl./Erwachsene Karate grün bis schwarz 19.00 - 20.30 | Jugendl./Erwachsene Karate Anfänger bis orange 19.00 - 20.30 | |
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Montag
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Dienstag
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Mittwoch
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Donnerstag
- Jugendl./Erwachsene Karate19.00 - 20.30
Freitag
- Freies Training19.15 - 22.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Freitag
- Freies Training19.15 - 22.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 16.15 | Kinder Karate gelb 16.00 - 17.00 | ||||
| 16.15 - 16.30 | |||||
| 16.30 - 16.45 | |||||
| 16.45 - 17.00 | |||||
| 17.00 - 17.15 | Kinder Karate orange 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | ||
| 17.15 - 17.30 | |||||
| 17.30 - 17.45 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | |||
| 17.45 - 18.00 | |||||
| 18.00 - 18.15 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.00 | Kinder Karate gelb bis orange 18.00 - 19.00 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.15 | ||
| 18.15 - 18.30 | |||||
| 18.30 - 18.45 | |||||
| 18.45 - 19.00 | |||||
| 19.00 - 19.15 | |||||
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Montag
- Kinder Karate16.00 - 17.00
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
Dienstag
- Kinder Karate17.30 - 18.30
Mittwoch
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
Donnerstag
- Kinder Karate17.30 - 18.30
Freitag
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.15
- Freies Training19.15 - 22.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 16.15 | Kinder Karate gelb 16.00 - 17.00 | ||||
| 16.15 - 16.30 | |||||
| 16.30 - 16.45 | |||||
| 16.45 - 17.00 | |||||
| 17.00 - 17.15 | Kinder Karate orange 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | ||
| 17.15 - 17.30 | |||||
| 17.30 - 17.45 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | |||
| 17.45 - 18.00 | |||||
| 18.00 - 18.15 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.00 | Kinder Karate gelb bis orange 18.00 - 19.00 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.15 | ||
| 18.15 - 18.30 | |||||
| 18.30 - 18.45 | |||||
| 18.45 - 19.00 | |||||
| 19.00 - 19.15 | |||||
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Montag
- Kinder Karate16.00 - 17.00
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
Dienstag
- Kinder Karate17.30 - 18.30
Mittwoch
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
Donnerstag
- Kinder Karate17.30 - 18.30
Freitag
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.15
- Freies Training19.15 - 22.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 16.15 | Kinder Karate gelb 16.00 - 17.00 | ||||
| 16.15 - 16.30 | |||||
| 16.30 - 16.45 | |||||
| 16.45 - 17.00 | |||||
| 17.00 - 17.15 | Kinder Karate orange 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | Kinder Karate Anfänger bis weiß 17.00 - 18.00 | ||
| 17.15 - 17.30 | |||||
| 17.30 - 17.45 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | Kinder Karate Anfängerkurs 17.30 - 18.30 | |||
| 17.45 - 18.00 | |||||
| 18.00 - 18.15 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.00 | Kinder Karate gelb bis orange 18.00 - 19.00 | Kinder Karate ab grün 18.00 - 19.15 | ||
| 18.15 - 18.30 | |||||
| 18.30 - 18.45 | |||||
| 18.45 - 19.00 | |||||
| 19.00 - 19.15 | |||||
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Montag
- Kinder Karate16.00 - 17.00
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
Dienstag
- Kinder Karate17.30 - 18.30
Mittwoch
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.00
Donnerstag
- Kinder Karate17.30 - 18.30
Freitag
- Kinder Karate17.00 - 18.00
- Kinder Karate18.00 - 19.15
- Freies Training19.15 - 22.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 19.15 - 19.30 | Freies Training alle Altersstufen und alle Graduierungen 19.15 - 22.00 zur freien Gestaltung | ||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 | |||||
| 20.30 - 20.45 | |||||
| 20.45 - 21.00 | |||||
| 21.00 - 21.15 | |||||
| 21.15 - 21.30 | |||||
| 21.30 - 21.45 | |||||
| 21.45 - 22.00 |
Freitag
- Freies Training19.15 - 22.00
Bonsai Karate: Kinder von 5 bis 7 Jahren | Kinder Karate: Kinder ab 8 bis 13 Jahre | Jugendliche und Erwachsene: ab 14 Jahre
Trainingsplan als Download:
trainingsplan_20_11_2017.pdf (119 Downloads)
