{"id":1707,"date":"2012-01-18T15:34:34","date_gmt":"2012-01-18T15:34:34","guid":{"rendered":"http:\/\/media.dojo-ronin.de\/wordpress\/?p=1707"},"modified":"2012-01-18T15:34:34","modified_gmt":"2012-01-18T15:34:34","slug":"karate-in-anwendung-auf-dem-5-schweriner-geburtstagslehrgang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dojo-ronin.de\/wordpress\/karate-in-anwendung-auf-dem-5-schweriner-geburtstagslehrgang\/","title":{"rendered":"Karate in Anwendung auf dem 5. Schweriner Geburtstagslehrgang"},"content":{"rendered":"\n\n
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Am Wochenende des 14. und 15. Januar 2012 fand in der Sporthalle der Astrid-Lindgren-Schule der 5. Schweriner Neujahrslehrgang (das erste mal als Karate- und Selbstverteidigungslehrgang) statt, der ganz dem Thema der Selbstverteidigung gewidmet war. Geleitet wurde dieser Lehrgang, zu dem fast 90 Karateka und Nicht-Karateka aus Schwerin, aber auch von au\u00dferhalb, den Weg fanden, von Heero Miketta (3. Dan) und dem ehemaligen BKA Personenschutzausbilder Detlef Kr\u00f6schel. Von ihm erlangten letztendlich alle Teilnehmer in den Trainingseinheiten viele grundlegende Kenntnisse der Selbstverteidigung in Alltagssituation.\n\t\t<\/div>\n<\/td>\n
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Weiter ging es mit einer kleiner Einf\u00fchrung in die Selbstverteidigung mit Alltagsgegenst\u00e4nden. Hierbei konnten die Teilnehmer mit eigens mitgebrachten Gegenst\u00e4nden, wie u.a. Haarb\u00fcrsten, Deoroller, Regenschirmen und Tragegurten ausprobieren, wie man diese auf unterschiedliche Weise als Verteidigungswaffe nutzen kann und bekamen auch hier tatkr\u00e4ftige Unterst\u00fctzung von Detlef Kr\u00f6schel. In der anschlie\u00dfenden Einheit ging es f\u00fcr die Teilnehmer darum, sich ohne Sicht zu orientieren und kleine K\u00e4mpfe nur mit Nutzung ihrer anderen Sinne zu bestreiten.<\/div>\n<\/tr>\n<\/tr>\n
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Sensei Heero Miketta, 3. Dan Shotokan Karate, zeigte den Lehrgangsteilnehmern, wie diese auf einfache Weise grundlegende Techniken des Karate zur Selbstverteidigung nutzen kann und verband seine Ausf\u00fchrung mit einem Einblick in das Gef\u00fchlstraining. Hierbei sollten die Teilnehmer lernen, mit allen Sinnen zu k\u00e4mpfen. Dabei erkl\u00e4rte er u.a. die Einteilung von Karatetechniken in die Elemente Erde, Feuer, Wasser und Wind und zeigte an einigen Beispielen wie man zum Einen die Techniken in diesen Elementen ausf\u00fchrt, aber auch wie man auf einen Angriff eines Elementes mit der Abwehr aus einem anderen begegnet und so beispielsweise die Kraft des Gegners aufnimmt, um diese f\u00fcr sich zu nutzen. Weiter ging es mit einer realit\u00e4tsnahen Einf\u00fchrung in die Anwendung (Bunkai) der Kata Bassai Dai. Im durchgef\u00fchrten Kampfkunstschnupperkurs zeigte Detlef Kr\u00f6schel den Teilnehmern die unterschiedlichsten Elemente und Nutzungsm\u00f6glichkeiten der Kampfk\u00fcnste, um diesen einen kleinen Einblick zu verschaffen und Lust auf mehr zu machen.Der Samstag wurde dann mit einem gem\u00fctlichen Abendessen beim eigens f\u00fcr uns ge\u00f6ffneten Asia Imbiss in den Schweriner H\u00f6fe beendet.<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n\n\n\n
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Am Sonntag ging es dann fr\u00fch um 9 Uhr unter der Leitung von Detlef Kr\u00f6schel weiter. In dieser Einheit gew\u00e4hrte er den Teilnehmern einen Einblick in die M\u00f6glichkeiten auf Angriffe zu reagieren und den Gegner anschlie\u00dfend effektiv an einem weiteren Angriff durch die Nutzung von Transport- und Festhaltetechniken zu hindern. Der H\u00f6hepunkt dieser Einheit war die Aufl\u00f6sung einer Sitzblockade. In der anschlie\u00dfenden Trainingseinheit zeigte Sensei Heero Miketta den Teilnehmern, wie man Karatetechniken zu Renzoku Waza, wiederkehrenden Technikabfolgen, verbindet und somit seine Fertigkeiten im Kampf erweitert. Der Lehrgang wurde abgerundet durch die anschlie\u00dfenden G\u00fcrtelpr\u00fcfungen, den sich einige Sch\u00fcler des Dojo Ronin stellten.<\/p>\n

Von s\u00e4mtlichen Teilnehmern des Lehrgangs gab es nur positives Feedback zu diesen zwei Tagen voller Spa\u00df, neuen Erkenntnissen und dem ein oder anderen blauen Fleck. Gro\u00dfer Dank geb\u00fchrt dabei den beiden Lehrgangstrainern, Sensei Heero Miketta und Detlef Kr\u00f6schel, die den langen Weg von Manchester und K\u00f6ln auf sich nahmen, um in Schwerin mit viel Spa\u00df den Erfahrungsschatz der Teilnehmer zu erweitern. Weiterer Dank gilt den engagierten Vereinsmitgliedern und Eltern, die daf\u00fcr sorgten, dass sich die Lehrgangsg\u00e4ste wohl f\u00fchlten und nie mit leerem Magen trainieren mussten.<\/p>\n

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